Catégorie : Bien-être

Bien-être Divers
5 décembre 2022

S’offrir un jacuzzi sans se ruiner, c’est possible

Face au rythme de la vie quotidienne, il y a des moments où on n’arrive plus à prendre soin de soi. Il est pourtant assez important de consacrer un certain moment pour se relaxer. Les moments en spa sont idéaux pour atteindre le summum de la relaxation. Pour ce faire, vous n’aurez pas besoin de vous déplacer, il suffit de quelque réaménagement chez vous avec […]

Bien-être Musique
17 mai 2022

La musique : un excellent moyen de dissiper le stress

À la portée de tous et accessible à moindre coût, écouter de la musique est un moyen pour soulager le stress. Elle libère des molécules stimulant le plaisir et allège ainsi la douleur. Alors, pourquoi ne pas en profiter ? Privilégier les émotions positives pour déstresser Les réactions émotionnelles comme le stress vous livrent parfois à se mettre à la recherche de soutien. Consulter des guides […]

Bien-être
3 mars 2021

5 astuces pour obtenir d’excellents résultats avec les glyconutriments

Ces dernières années, l’évolution des recherches en diététique à révéler l’existe des glyconutriments. Ces molécules longtemps sous-estimées se révèlent désormais l’arme puissante pour corriger de nombreux problèmes de santé. Alors c’est déjà un bon choix de décider à les consommer, mais encore faut-il savoir comment. Dans cet article, nous revisitons 5 astuces pour obtenir le meilleur de ces molécules. Astuces 1 : Boire l’eau de source […]

Bien-être
18 janvier 2021

Comment gérer efficacement ses finances ?

La gestion financière est un véritable casse-tête à la fois pour les employer que pour les entrepreneurs. L’expérience en la matière nous montre qu’en dépit de la bonne foi, réussir en la matière nécessite certaines connaissances au préalable. Ainsi, dans l’optique d’apporter une solution véritable et durable à ce problème, quelques conseils sont proposés. Pour les retrouver, lire ce post ici. Planifiez-vous La planification est […]

Bien-être
9 octobre 2020

Pourquoi et comment créer un environnement de travail favorisant le bien-être au sein de son entreprise ?

Face à la concurrence, les entreprises doivent rester compétitives. Pour cela, les meilleurs atouts d’un chef d’entreprise sont ses salariés. Il s’agit alors de les motiver davantage, en optimisant leur bien-être au travail. Pourquoi créer un environnement de travail favorisant le bien-être au travail ? Le bien-être d’un salarié au travail favorise sa motivation et par ricochet, sa productivité. Un employé heureux s’impliquera davantage et […]